Di tengah Pandemi Virus Covid-19
yang masih terus berlangsung dan penyebarannya semakin meningkat di Indonesia,
anjuran untuk work from home memang dilaksanakan oleh sebagian perusahaan untuk
karyawannya. Namun ada beberapa orang yang masih tetap harus bekerja di luar
rumah karena tuntutan profesi atau berbagai alasan lainnya. Untuk itu kamu
sangat membutuhkan tips agar tetap aman bekerja di luar rumah
saat kondisi seperti ini.
Paparan virus Corona memang lebih
mudah terjadi ketika anda berada di luar rumah. Agar menghindari potensi
paparan korona simak berikut ini
beberapa tips untuk tetap aman bekerja di luar.
1.
Gunakan Pelindung Yang Aman
Kamu harus menggunakan pakaian dan
pelindung yang aman ketika di luar rumah. Tidak perlu berlebihan sampai
menggunakan APD, gunakan saja pakaian tertutup, jangan lupa memakai masker kain
karena masker medis hanya digunakan oleh para pegawai medis aja, dan selalu
membawa hand sanitizer di tas atau saku celana.
2.
Mandi Saat Pulang Kerumah
Tips agar tetap aman bekerja di luar rumah di tengah Pandemi Covid-19
yaitu kamu harus langsung mandi dan keramas ketika tiba di rumah setelah pulang
dari bekerja. Jangan menemui anggota keluarga yang ada di rumah sebelum
melakukan mandi atau keramas. hal ini untuk memastikan Tubuh kamu benar-benar
sudah bersih sehingga tidak ada virus-virus berbahaya yang menempel.
3.
Langsung Cuci Baju Yang Digunakan Saat Bekerja
Selain mandi dan keramas kamu juga
harus langsung mencuci baju yang digunakan saat bekerja. Jika merasa lelah
karena telah bekerja seharian kamu bisa merendam pakaian tersebut namun tetap
dipisahkan dari pakaian anggota keluarga lainnya. Tapi keesokan harinya
sebaiknya baju tersebut langsung dicuci untuk mencegah resiko penularan virus.
Jangan lupa merendam pakaian dengan deterjen.
Jangan lupa juga untuk membersihkan
benda-benda yang digunakan ketika beraktivitas di luar rumah, seperti bolpoin
handphone, dompet atau tas.
4.
Mengkonsumsi Makanan Sehat
Tips agar tetap aman bekerja di luar
rumah lama terjadi wabah virus Corona yaitu dengan tetap mengkonsumsi
makanan-makanan sehat. Seperti buah vitamin dan juga wedang jahe. Konsumsi
makanan sehat bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah
tertular virus Corona. selain buah dan vitamin kamu juga harus mengkonsumsi
makanan yang mengandung protein tinggi seperti daging, ayam, ikan, yoghurt,
telur dan susu.
5.
Tetap Olahraga Secara Teratur
Di tengah wabah virus Corona yang
melanda olahraga teratur sangat penting dilakukan. Jika kamu tidak sempat
melakukannya pada sore hari atau malam hari, kamu bisa melakukan olahraga pada
saat pagi hari sebelum siap-siap untuk bekerja. Jika tidak sempat melakukan
olahraga selama 30 menit kamu bisa melakukannya rutin setiap hari selama 15
menit saja.
Perlu kesadaran diri yang tinggi
mengapa olahraga sangat penting di tengah kondisi sekarang. kamu bisa saja
mencari alasan alasan lain untuk tidak olahraga tapi tubuh membutuhkan olahraga
yang cukup agar tidak mudah tertular virus berbahaya seperti Corona.
6.
Jaga Jarak
Tetap jaga jarak saat diluar rumah dengan siapapun. Kamu tidak pernah tahu orang yang jaraknya berdekatan dengan dirimu membawa virus apa di badannya dan bagaimana kondisi tubuhnya saat ini. Kamu harus menjaga jarak sejauh 2 meter dari orang lain dan menghindari kerumunan orang banyak.
Demikian beberapa tips agar
tetap aman bekerja di luar rumah saat wabah virus Corona
berlangsung. Kamu sangat bisa mempraktekkan hal-hal tersebut di atas karena
semuanya cukup bermanfaat untuk dilakukan. Temukan info menarik tentang pendidikan di akun belajar Tips ini juga berlaku bagi kamu yang
terpaksa harus keluar rumah karena ada urusan yang sangat penting. Tetap jaga
kesehatan dan kebersihan dimanapun berada.
1 Komentar
titanium arts
BalasHapusTATONIC ART septcasino CUSTOMING · TATONIC ROCKING T-TATONIC ROCKING bsjeon T-TATONIC ROCKING T-TATONIC. This unique and original design is 토토 crafted with the use of 바카라 사이트 sustainable dental implants